SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poszlo :P Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-08-31 09:29:13

    Odpowiedzi: 4268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 09:29:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tekst dla rodzicow...

    Post
    Odżywki i suplementy

    też mam ten problem - lecz już się zgodzili na gajnera nutrendu ... a ja już jestem po cyklu kreatynowym - o tym nic nie mówiłem !@!!P ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2003-05-26 01:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekst dla rodzicow...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a ja powiedziałem najpierw że te duże wiadro co stoi w pokoju to jest gajner kolegi - i mam go przechować. No i po tyg. zaczełem z niego sobie opodjadać - a stary do mnie:"nie jedz tego bo będziesz gruby" = a ja na to ze oto chodzi :0-D - i stary powiedział : - to sobie kup swoje a nie podjadasz koledze :D - no i kupiłem - oczywićie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2003-05-26 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekst dla rodzicow...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dzięki - już oddaje ale nie wiem za co :-E ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2003-05-26 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekst dla rodzicow...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja pozdrawiam wyedukowanych rodziców - ja mam takich ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2003-05-27 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    ja powiem tak: skoro nie było słodyczy i lodów i inszego syfu, to jest w porządku każdemu sie czasem zdarza "tydzień wyjęty z zyciorysu". Majeczka, jesteś dzielna dziewczyna

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Mayu dobrze żeby człowiek naumiał się opanowywać, to ja tez bym w końcu zeszła z mojej dużej wagi Pozdrawiam i kciukasy za Ciebie trzymam

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    i sie nie poddaje tak trzymaj chociaż jak mi w życiu się nie udaje to wszystko szlak trafia

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 08:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    ot, nowe patenty. dzieki dziewczyny, jak bede miala mozliwosc to sobie cos przygotuje "w razie kryzysu" terco, spoko, ja tez tak mam ze "dobrze ze nie ja jedyna"

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Oveja Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-14 18:39:25

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    ja sobie poszłam malować pazury a wy taka smaczna kolacje sklejacie %-) w przyszłym tygodniu zamierzam się na krewetki :-D Mis oj tylko nie śnieg zimówek już nie wyciągam \-) 28.03.2012 Posiłki B=30% T=51% W=19% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4636feb4cb844b229e0e308f6e3e7e01.jpg rozciąganie 15min bieżnia [...]

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    "w końcu z tego głodu zapomniałam że jestem głodna" :))%-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-29 07:43:09

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 07:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    Hey zdrzala :-D fajnie by było :-) mi do przyzwoitego poziomu jeszcze daleko. W robocie wdrażamy nowy program więc jest mały zapieprz, weekendowo spędzam w pracy #-P 27.05.2012 Dzień spędziłam u rodziców ale było przyzwoicie. 28.05.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6eb30cec73ab43b9b5fd9f64d719f5b7.jpg Ćwiczenia TBC 40min 29.05.2012 [...]

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + boks prawde mówiąc w jednej z tych dwóch rzeczy będzie kiepsko, bo jak zmasujesz to będziesz wolniejszy i zmniejszy się kondycja pewnie, a jak się bardziej przyłożysz do boksu to z kolei cięzko będzie masować Ale zawsze warto spróbować poszukaj na bf arty knifa pisał coś o masowaniu przy sportach walki Zmieniony przez - Lapson1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki panowie foty ze wspięć 260kg na sztandze Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-12-29 22:51:37

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem wspomnieć że kostium który mam na sobie nie jest kostiumem specjalistycznym, bo niestety nie posiadam obecnie takowego, ten co mam na sobie to zwykły "wełniak" nic nie dający, założyłem go po to żeby łatwiej było ocenić głębokość przysiadów Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2009-03-25 23:29:26

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciało mi się wypisek robić, a z racji, że zrobiłem trochę 4dniowe ładowanie to mi wstyd trochę się odzywać %-). Dzień 27 VLCD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/561e80a20e2141e385674ec845bd806f.png Dzień 28 VLCD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49f29ea1527444a48e2a55a1e3757057.png Dzień 29 wieczorem, 30, 31, 32 ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej krokoszowy – jest tłoczony z dojrzałych nasion krokosza barwierskiego. Jest stosowany jako środek powstrzymujący tworzenie się cholesterolu we krwi i jako naturalny depilator. Polecany jest do stosowania na zimno do surówek i sałatek. Zawiera: 60-80% kwasu linolowego (najwyższy procent tegoż kwasu jaki zawarty jest w oleju [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19641 Data: 2009-01-13 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto story z Pudzianowskim i TINYm

    Post
    Galeria Zdjęć

    tiny jescze sog dla ciebe w tm dziale Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10691 Data: 2003-03-05 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem 4,5kg gainera maximize Co powiecie na gain fasta 4,5 kilo za 140zł na allegro ?? Dobry wybor? i czy rozni sie czyms gain fast w puszce od tego w wiadrze xD??? Moze polecicie cos lepszego od gain fasta w tej samej cenie.Prosze o Pomoc Zmieniony przez - Rocky999 w dniu 2008-07-12 12:29:29

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)